Personal Physio Training

Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig!

Dabei unterstützen optimale Beweglichkeit sowie Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit den Heilungsprozess positiv und beugen gleichzeitig Verletzungen oder Krankheiten vor.

Personal Physio Training ist eine aktive Behandlungsform zur Kräftigung und Stabilisation der Muskulatur, sowie zur Mobilisation des Bewegungsapparats. Verkürzte Muskelgruppen und Ungleichgewichte in der Muskulatur verursachen häufig erhebliche Schmerzen.
Wir erarbeiten mit Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm, das sich an Ihrem aktuellen Gesundheitszustand orientiert.

Wir definieren ein Trainingsziel, das wir gemeinsam verfolgen.

Der Schwerpunkt des Personal Physio Trainings liegt in der intensiven Schulung und Korrektur von Übungen, die für Sie zielführend sind. Es soll Ihnen ein korrektes Üben auch zu Hause ermöglichen.

Alle Kurse werden von ausgebildeten Therapeuten, die in der Einzeltherapie oder in kleinen Gruppen  (max.4 Teilnehmer) Zeit und Aufmerksamkeit für individuelle Korrekturen finden, durchgeführt.

 

Personal Physio Training ist daher Präventions- und Rehabilitationsmaßnahme in einem.